为什么蛋白质如此重要?

Myotein®

| 修复与制造新细胞组织:

蛋白质被誉为生命的基石,修复与更新我们的细胞组织。

您是否知道?
✔︎ 这就是为什么当您摄取更多蛋白质,伤口就会加速地愈合。

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| 支撑我们的免疫系统:

蛋白质通过产生抗体如免疫蛋白球 ,和抗氧化如谷胱甘肽,来支撑我们的免疫系统¹。

¹References: Geoffrey al. JACN 2007 Vol 26, No.6 Emerging Health Properties of Whey Protein and their Clinical Implications

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| 我们的身体需要蛋白质以确保正常运作 :

我们每日都需要摄取蛋白质,因为身体持续使用蛋白质进行各种重要功能,包括组织的生长和维持,调节新陈代谢反应,pH值水平,液体平衡等等²。

²Reference: Gavin Van De Walle, MS, RD, 2018. 9 Important Functions of Protein in Your Body. Healthline.

您是否知道?
✔︎ 与碳水化合物和脂肪不同的是,我们的身体不能长时间储存蛋白质,这也是我们需要每日摄取足够蛋白质的原因。

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| 建构和维持肌肉:

蛋白质对建构和维持肌肉质量与力量非常重要,这对于我们自由移动身体,保持活力和执行日常工作至关紧要。

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| 蛋白质是高量营养素(巨量营养素) :

高量营养素(巨量营养素)是我们人体每日大量(以g克为单位)所需的一种营养素。

蛋白质、碳水化合物和脂肪都属于高量营养素(巨量营养素),而维生素和矿物质,如维生素 C、维生素 A、铁、钙等都是微量营养素,而我们人体所需的量较少 (以mg毫克或mcg微克为单位)。

Myotein®

您知道您每日需要多少蛋白质吗?

对于一个健康成人,我们每公斤体重就需要1克的蛋白质*

50公斤 = 每日需要50克蛋白质

老年人、孕妇和特定患病者,或许所需更多!

*RNI Malaysia.

Myotein活性乳清蛋白新包装

Myotein®

成分

活性乳清蛋白

Myotein®

建议用量与方式

每份2勺Myotein 活性乳清蛋白 (1勺 = 5克蛋白质)

把Myotein 活性乳清蛋白与所选的饮品混合

搅拌均匀,即可饮用

每日可享用两次Myotein 活性乳清蛋白

Myotein®

几乎能够搭配任何饮品!

 *注意:可温饮或冷饮,请避免以高温、沸腾液体冲泡以避免营养流失。

咖啡
可可饮料
牛奶
奶昔
谷类或综合谷粮饮料

Myotein®

我们在什么情况下需摄取更多蛋白质?

Reference: Nutrition Society of Malaysia

当我们大马的日常饮食大部分主要包含较大量碳水化合物(通常超过 50%)例如米饭,面食和面包,少量蛋白质(通常在10% -20% 以内)
椰浆饭

80克碳水化合物,13克蛋白质

炒饭

103克碳水化合物,21克蛋白质 

面汤

40克碳水化合物,18克蛋白质 

烤面包、土司

32克碳水化合物,4克蛋白质 

印度煎饼

48克碳水化合物,7克蛋白质 

当您需要以快速,简单和健康的日常方式以摄取足够蛋白质
只需在饮料中加入2勺,每日2次

2勺Myotein 相等于10克的蛋白质,而10克的蛋白质相等于 

当在全天然食物或正常餐饮中,有难度摄取足够蛋白质
挑食者
缺乏胃口或饮食困难的年长者
患病者

Myotein®

常问问题

可以,Myotein不含任何调味或添加糖。

可以,而他们也通常比普通剂量需要更大的剂量(取决于疾病的类型)。癌症病患基于强化治疗和药物治疗需要更多的蛋白质。请咨询医疗建议以确定病患者每日所需的适合剂量。

可以,每日1份(2勺)

不是,Myotein 并非是高蛋白奶昔或代餐,而是纯乳清蛋白,以补充个人日常饮食来摄取所需蛋白质量。

1勺或1份Myotein是5克蛋白质。

纯天然活性乳清蛋白,来自新西兰健康快乐乳牛的新鲜牛奶所制成。不含防腐剂、调味或其他添加物。

Myotein 活性乳清蛋白是一种完整蛋白质的来源,其中包含人体所需的所有主要氨基酸。更重要的是,它不含致癌物(通常存在于肉类或高度加工食品中)。

Myotein®

免费索取1份样品!


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Valens 营养品牌是一系列以科学基础所制造的营养产品,并已被医疗专业与机构所广泛使用超过15年。
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